Видео с ютуба כושר הגיל השלישי
אימון הבוקר של אברי גלעד בהשתתפות ארז לנדאו, עופר שכטר, ג׳וזי ומיכל מנור
שיעור התעמלות לגיל השלישי - כפות רגליים
התעמלות לגיל השלישי - אימון הליכה בבית (תרגילי כושר לגיל השלישי)
שיעור התעמלות לגיל השלישי | דגש על כפות הרגליים | 17.11
שיעור התעמלות לגיל השלישי - 3.4
אימון עם גמישונית/גומיה/Terra band למבוגרים עם עודד נצר.Oded Netzer
התעמלות לגיל השלישי - אימון כושר ביתי למבוגרים (וגם למתחילים)
התעמלות לגיל השלישי - אימון דינאמי | אימון ביתי עם כסא
התעמלות לגיל השלישי - אימון כושר למבוגרים עם משקולות | האימון של מאיר
אימון לגיל השלישי - ללא ציוד
אימון כושר ביתי - מיוחד לגיל השלישי
הגיל השלישי : התעמלות שמחה למבוגרים 😊 תרגילי חיזוק בעמידה
התעמלות לגיל השלישי - תרגילי הליכה וכוח | מתאים גם למתחילים
התעמלות / הליכה בבית - אימון 2000 צעדים (התעמלות לגיל השלישי)
שיעור התעמלות לגיל השלישי עם משקולות
גילאור - נילי הלוי שיעור התעמלות עם גומיה